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新たなお知らせです

ブログ閉鎖のお知らせをアップしましたが、過去の記事は残すことにしました

ただ、コメント欄は閉じます
過去にコメントをいただいた分に関しては非公開となりますので、
申し訳ありませんがご了承ください

もし、連絡等ありましたら右のメールフォームから送ってくださいますようお願いします



まい

ブログ閉鎖のお知らせ

突然ですがブログを閉鎖することにしました
体調が悪いとか、そういうことではありません
我が家はさきも含めみんな元気にしています！

２００５年にホームページからブログという形に変えてこれまで１８００近くの記事を書きました
まったく個人的な趣味のブログでしたがたくさんの方に閲覧していただき、またコメントもたくさんいただいて
いろんな出会いもあったし、本当に楽しい数年間でした

私自身はサイトを閉じますが、
ネットをやめるわけではないから今後もみなさんのサイトには遊びに行くし、コメントもします！

今まで本当にありがとうございました

まい

飲茶ビュッフェの前に今日は１人で皇居ラン

今日は毎年３月恒例、小マダムたちのひな祭りランチ会でした
今年は中華を食べに行こう！ってことになって、選んだのは六本木グランドハイアット６階にあるチャイナルーム
待ち合わせの時間はお昼前にロビーでってことになったので、じゃぁその前にいっちょ皇居でも走っちゃおうかなーって思って、昨夜ごそごそと荷造りを終え、先日利用した日比谷のランステの営業時間を確認したら、日曜日は早朝からやってたのに平日は１１時半からの営業だと知ってがっくり。。。。
思わずmixiでつぶやいたら、そこのランステは営業開始が遅いけど他は早朝からやってるよって心優しき男性がいっぱい調べてくれて（超感謝！！）おかげさまで予定通り皇居ランしてきました

今日利用したランステは新丸ビル地下１階にあるバイクアンドラン
私、とんでもなく方向音痴なんだけどとりあえず新丸ビルと丸ビルくらいは１人でも行けますｗ

今朝はカズの出勤にあわせて一緒に自宅を出て、銀座勤務のカズとは新橋でバイバイ
東京駅について新丸ビルまでは迷わず行くことができたんだけど、地下１階にあるはずのランステが見つからなくてウロウロ（汗）
スタバのすぐ近くのはずなんだけど。。。。って丸ビルの方まで歩いて行ったりウロウロして、心細くて思わずmixiに迷子中ってつぶやいたりしてました（苦笑）

なんのことはない、新丸ビルの中に入ればよかっただけの話で、ビルの外側の通路でランステを探してたんです私
でもね、いいわけだけど、新丸ビルの地下の見取り図見るとね、ランステ書いてないんだもん
だからビル内じゃないんだって思い込んじゃってたんです
だから、見取り図が悪いってことでｗ

迷子のつぶやきした直後にランステ見つけて、あーつぶやかなきゃよかったって後悔（笑）

利用したバイクアンドランhttp://www.bike-run.jp/index.html

利用料８００円は先日利用したオアシスより３００円も高いけど、更衣室はゆったりしてて（ただしロッカーの幅が狭いって思ったｗ）５つあるシャワーブースも広めで使いやすくてよかったです！

ただ、平日の朝９時ごろにランニングウェアで新丸ビル内を歩くのはかな〜り違和感ｗ
みんなスーツだしね
でも地上へ出ちゃえばランナーもいるだろうしこの居心地の悪さは関係ないわ！と思って地上へ出たら、げーっ雨降りｗｗｗ

まぁそのうち止むだろうって思いながらランスタート
先日みんなで走りに来た日曜日は桜田門を通って中の広場で給水して次の周回って感じで走ったんだけど、今回は大外をぐる〜っと走ってみました
それだとほんと１周５キロになるんだね！
いっとき雨が上がった瞬間もあったんだけど、今日のランはほぼ雨中ラン
まっ、それほどひどい降りじゃなかったけどね
３周１５キロをこんな感じで走りました

雨だったからか、それとももう始業時間を過ぎてるからか、ランナーはほんのちらほら１０人くらいだったかな〜
雨はお呼びじゃなかったけど、やっぱり皇居を走るのは気持ちいい〜
今日走ってみて、やっぱりまた走りに行こう！って思います
雨でも走ってよかった！

ランステに戻ってシャワーを浴びて荷物を抱えて日比谷線に乗るべく日比谷方面へ
でも荷物多かったから日比谷まで行かずに近くの駅から乗っちゃえばよかったって思ったけど、まぁ歩くのも鍛錬のうち、とかなんとか自分に言い訳しながら歩きましたｗ

六本木へ到着してからはグランドハイアットのある１ｃの案内→を頼りに歩いて、地上へ出たら小マダム１名発見！
よかった、これで迷子にならずにすんだ（笑）

そんなわけで遅れることなく全員が集まって今日のランチ会の予約のしてある６階チャイナルームへ〜
ビュッフェ専門じゃないから一応メニュー渡されたけど今日は全員一致で食べ放題

最初の１品、サーモンの一皿が出てきたんだけど写真撮り忘れちゃった。。。。
それ以外は写真撮ってきたよ、食べたのはこちら
　
　
　
　
　　　　　
　　　

１枚目の写真は１人分でこれはオーダーしてないけど供されるもの、ビュッフェはその後からで、写真はスープ以外は全部１皿で４人分
ほんのちょこっとって感じのものもあるけど、それでもこれだけ食べれば満腹でした
お料理は全種類は食べ切れなかったけどデザートは全６品食べました！
ラストオーダーですって聞きに来てくれたときに、「お料理はもういいね？じゃぁデザート。。。。は全部だね」って勝手にオーダー（笑）
異議なしで、もちろん完食！
ここグランドハイアットのチャイナルームは時間制限なしでゆったりできたし美味しいし、接客もよくってとっても素敵なレストランでした
ここ、また行きたいな。。。。ってことでプチマダムの会、秋に臨時開催ありかも〜ねっ！？

安食さんのスイーツはいつ食べても大満足っ！

雨降りの昨日、車で出かけたついでに港北のユウジアジキへデザートを買いに行って来ました

平日雨の午後だけどお客さんが次々とやってきて、ここはいつ来ても人気です！

　
安食ロールの切れ端が１箱残ってたのでお買い上げ
でも、やっぱり切れ端は切れ端ｗ
安いけど、やっぱり安食ロールのような満足感には欠けるｗｗ

ケーキは３種類買いました
レアチーズとベリーのタルトは初めて食べました
それと、どうしても毎回買ってしまうシブスト、今の季節はデコポンシブストでした
カズが選んだのはショートケーキ（違う名前で売ってたけどね）
値段も４〜５００円、安いとは言わないけど高すぎるとも感じないほど本当に美味しいケーキたち
シアワセ


　
焼き菓子も買ってみました
ダックワーズってあんまり好きじゃなかったんだけど、１月に行った沖縄で、マンダリンホテルで食べたダックワーズがとても美味しくてそれで思わず手が出た１品
それと、クッキーの詰め合わせ、これは形がよくないからお徳用セットとして売られてて、通常の値段より半額以下だったんじゃないかな
お店の人も「形は悪いけど味は一緒です！」って言ってました
食べるの楽しみ〜

右のクロワッサンショコラと、なんとかパイ（苦笑）
これは今朝のカズの朝ご飯にしました
んー朝から贅沢だｗ
ちなみに、私は家のホームベーカリーで焼いたご飯パンで済ませましたｗ

好きなケーキ屋さんはいくつかあるけど、湘南台にあるフレイ延齢堂とユウジアジキ、それとまだ１回しか食べたことないけど下高井戸のノリエットが特に特にお気に入りです！
遠いからなかなか行けないけど、またノリエットのケーキが食べたーーーーいっ

皇居ランデビュー♪

昨日、走る仲間５人（女性３名、男性２名）で皇居を走ってきました

私にとっては初皇居ラン！
有楽町駅で７時半に待ち合わせ、近くのランステで着替えを済ませ荷物を預けて、いざ皇居


後ろは桜田門
この近くでＯＬしてた時もあったけど（２０年以上も前の話ｗ）あの頃はランナーじゃなかったし、まさか自分が走る人になるだなんて想像もしていなかった２０代ｗ

皇居は１周５キロ
当初はゆっくり３周くらいして〜の予定だったんだけど、思ったよりみんなのペースが速くて、ランチ予定まで時間があるからってことで結局４周しました

走ってる人いっぱいいたけど、平日夜なんて昨日の比じゃないのかもね〜

１周５キロ、信号もなく適度なアップダウンもあって、皇居の緑やお濠など走ってて気持ちがよくって、人気なのが納得！って感じたとっても楽しい２０キロランでした


皇居の周りの歩道には全県の県花のタイルが埋め込まれているらしく、これは仲間の出身県の群馬のタイル


ラン後は日比谷シャンテ地下の柿安でランチビュッフェ〜
１１時開店から数分後に行ったんだけどあとちょっと遅かったらもう席が取れなかったねってくらい人気であっと言う間に満席でした
みんなにぎょっとされるほど食べちゃって、「大食い」って形容詞が今後つきそうな、そんな予感
ついこの間までは「姿勢のいい」って形容詞だったんだけどねｗ
そんなわけで、今度から　「姿勢がよくて大食いの」でいきます（笑）

昨日ご一緒してくれたみんな、どうもありがとう！
また皇居ランしたいでーす

第５話　沖縄ばいば〜い。また来るよー

今回の旅もいよいよ最終日
今回の沖縄旅行は初日、２日目と雨でどうなっちゃうかと思ったけど３日目以降はお天気に恵まれて最終日も朝からいいお天気、よかったー！

そして朝ラン
ブセナの敷地内を走ってその後は喜瀬ビーチパレスホテルまで行ってトイレをお借りしつつ売店を覗いてドリンク買ってロビーでちょっと一息してからリターンラン
沖縄で走るのもこれが今回の旅のラストランとなりました
寂しいけど、また走りに来るよ！
そして、いつになるか分からないけどいつかは沖縄マラソンや那覇マラソンにも出てみたいな♪

那覇空港へ電話を入れ、さき用のケージの用意をお願いしました
基本的に「ケージの予約はいらない」ってことになってるけど、過去の経験から言って電話を入れておいた方が賢明ですｗ
特に大型犬の場合はね

１０時、部屋をチェックアウト

　
時間があるので残波岬へ遊びに行きました

　　
そして沖縄最後のランチはこの旅最後の食べ放題（笑）、アリビラへ行って１０００円のデザートビュッフェで食べ納め
そしてＧＡＬＡへ行ってさきのお散歩

フライトは午後３時４５分
レンタカーを返却する前に近くの公園へ行き搭乗前のさきの最後のお散歩を済ませ、レンタカー返却は午後２時１０分でした

空港でさきを預けたら、機内で食べるお弁当買いがてらお土産ものやさんを覗いたりして搭乗案内を待ちました
　　
　　
帰りはポケモンジェットだったよ


　　
　
　


沖縄ではもう観光はあんまりしなくなっちゃって、今後はきっと今回みたいにラン中心の旅になる予感
沖縄だけに限らず、旅先でのランニングはクセになりそう〜♪
ただね、シューズとかウェアとか荷物が増えちゃうのは難点だけどｗ

２０１２年２月のラン＆自転車の走行距離

２月最終日は朝から大雪でした

東京マラソンから３日目、前太ももの筋肉痛もピークを過ぎ今日ならもう走れそうな感じ
でも雪だし（午後から止んだけど）ラン開始はいつになるかな

今月の自転車　２３８．５５キロ
今月のラン　　　１９３．０３キロ（１０日間で）

今月は東京マラソンがあったりで足休めのため走らなかった日も多かったし、日数も少ないから目標の２００キロには届きませんでした
来月は仲間との長距離ランの予定もあるし、いっぱい走れるといいな♪


最近mixiボイスでちょこちょこつぶやきだしたのでこれを機にツイッターも始めました
いや、正確には始めたというよりも復活だな、登録して以来ずっと放置してたからｗ
ツイッターとmixiボイス、連携するときもあるし、しないときもあるし、そんな感じですが、よろしくね♪

うれしすぎた自分の名前のプラカード＠東京マラソン

東京マラソンのコースの沿道で友達が掲げてくれてたプラカード
気づいてもらうためにどうしようか考え中ってメールが事前に届いてたんだけど、こんなかわいいのを作ってくれて寒い中私の到着をご夫婦で待っててくれたの

芝郵便局辺りにいる予定って聞いてたから走りながらその場所が近づいてきた時「会えるかなぁ。分かるかなぁ」ってドキドキだったんだけどプラカードが目に飛び込んできたときには「キャァー！！！！」って大興奮
すぐさま近づいていってなにやら叫んでたと思う私（興奮しすぎて記憶が飛んでる〜笑）
一瞬で（ってほど速いわけじゃないけどｗ）通り過ぎちゃうのにその瞬間のためにわざわざプラカード作ってくれて、寒い中待っててくれて、本当に本当に、今思い出してもありがたすぎて、ありがとうって言葉だけじゃ伝えきれないほど感謝してます
やっぱりさ、走りながら近くのランナーが沿道で知り合いから声援受けてるの間近にするとうらやましいもん、うわぁ〜いいなあの人、って（笑）
だから私もこんな風に応援してもらって本当にうれしかった

その先、品川で折り返してきて今度は同じ道の反対車線を走るんだけど、寒いし道路は渡れないからもういないだろうって思ってたのに、またこちら側でプラカードを見つけたときには正直「えっ、ほんとに？！」ってびっくりして、「近くに道を横切るところなさそうだけど、わざわざどっかから渡ってくれたんだ」って思ったら私のテンションもさらにぐぐぐーっと上がって自分でも何がなんだか分からなくなっちゃうくらい興奮しちゃってました（笑）

ほんとにうれしかったな〜

このお礼は。。。。
同じように応援でお返しできたら最高だよね！
という訳で、ランニング始めてみない？しげさん＆リボンママ！

東京マラソンは感謝の連続

楽しい楽しい東京マラソンだったけど、その日は感謝感謝の１日でもありました

仲間や友達、それと沿道の見知らぬ人たちの応援がありがたかったのはもちろんだけど、なにより大会を支えてくれた大勢のボランティアの方たちに、本当に心から感謝の気持ちでいっぱいになった１日でした

私は応援の仲間を見たらうれしくて走りながら泣いちゃうかもって思ったりしてたんだけど、当日は泣くどころかうれしくてずっと笑顔で走り続けてました

ゴールのゲートをくぐりぬけたあと、走ってきたコースに向かって一礼を返してからランナーの列に続いて歩いてるとボランティアの人たちがお疲れさまでした、おめでとうございますって言いながらメダルやタオルなんかをかけてくれて、その後はソイジョイやバナナ、みかん、水、アミノバリューなんかを受け取って、さらにみんなに続いて歩いてたら荷物受取場所に着いて、そこでゼッケン番号の案内に従って歩いてたらボランティアの人たちが私の番号をすばやく確認してとても迅速に荷物を探し出して「完走おめでとうございます」って言いながら荷物を手渡してくれたんだけど、そのとき私自分の完走のうれしさよりもボランティアさんへの感謝の気持ちがうわぁ〜って胸に満ち溢れて熱いものがこみ上げてきてもう少しで泣きそうになるところでした


東京マラソンはランナーも応援の人もボランティアの人たちも、みんながひとつになれたような、とってもいい大会だなって感じました


この大会にかかわった全ての人たちに心から感謝です
本当にみんなありがとう！！

当日、たぶん４０キロ付近で仲間が撮影してくれた写真です
疲れてるはずだけど笑顔全開で走ってます！

東京マラソンの応援でテンションア〜ップ

昨日の東京マラソンで途中何箇所もいろんな応援イベントがあったんだけど、その中で沖縄の音楽を演奏してたグループがいて、私がそこを通過したとき「オジー自慢のオリオンビール」を歌ってて、思わず一緒に歌っちゃった〜
しかも大声で（笑）
ただでさえ沿道の応援でテンションアップだったのに、歌でさらに気分も盛り上がって楽しかった〜


他には阿波踊り連もいて、そのときには一緒に「同じアホなら踊らにゃそんそん！！」ってこれまた大声で歌ったよ（笑）
踊ったことないけど踊りたくなっちゃったしｗ

東京マラソンはそのくらい気分が高揚するものすごく楽しい大会でした
来年もまた走りたーい