店長ガンバレー
2009-11-06
愛読しているヨミウリオンラインにyomiDr.っていうサイトがオープンして、その中にダイエットに挑戦する新聞販売店店長の日記が始まりました食生活の改善は大変だと思うけど目標に向かってガンバレーって応援します！
楽しい日記だよ！
木枯らし１号
2009-11-03
昨日の夜、木枯らし１号が吹いたそうですまさにその時間に走ってたわけで、どうりで寒かったわけだ・・・・・
通り沿いのいろんなお店のノボリが倒れてたり、服が何着もかけてあるパイプハンガーやゴミ箱なんかも歩道上に転がってたりしてたことを考えるとどれほど強い風が吹いてたかがわかります・・・
そんな中、半袖で走ってた私
寒いかもって思って長袖を着る日もあるんだけど、今までは走ってると暑くて腕まくりすることたびたびだったので昨日は半袖ででちゃったんです
大失敗
すごく寒くて、手がかじかんで帰宅したとき玄関の鍵をまともに開けられないほど凍えてました
昨日はコタツもだしたし、今朝はストーブたいちゃったし、ジョギングウェアも半袖はもうおしまいかな
梅干
2009-10-11
先日友だちと自由が丘の和食屋さんでランチしてきましたそこが食事処と知らなければそうとは分からず、たとえ知っていても値段を知らなければ戸を開けるのはちょっとためらわれるって雰囲気で、私は友達の案内で行ったんだけど、昼間っから贅沢気分いっぱいなランチタイムでした
友だちとは７月以来のランチ
その７月のランチの時に、友だちが今年は梅干を漬けたよって言ってて、その梅干がご家庭でとっても好評だったそうです
という訳でそのレシピを教えてもらいました
私も来年は梅干作り初挑戦だ〜
梅干、そんなに大好物ってわけじゃないけど夏はおにぎりに使うし、身体にいいからなるべく食べるようにしてて、でも国産梅干って安くないからいつも買うとき「高いなぁ。。。。」って迷いながらカゴに入れてました
でも手作りなら安くできるかな
まっ、値段はともかくなにより安心だしね！
来年のウメの季節がとっても楽しみっ
その自由が丘ランチの後、昼間から１人贅沢しちゃったのでカズへのお土産として夕食後のデザートにキルフェボンでケーキを買って帰りました
横浜ジョイナスが改装してキルフェボンが入店しました！
ジョイナス、他のフロアは行ってないけど１階はとても雰囲気変わりましたよ〜
でも私が利用するのはたぶんキルフェボンのみ
だって、服はランニングウェアしか興味ないし今んとこ（笑）
あ、そうでもないかも・・・・新しい冬のコート欲しい・・・・かも♪
ランニングウェアと言えば、最近桜木町駅前のぴおシティ２階にあるスポーツショップＢ＆Ｄがお気に入りです
他にもいろんなところにショップがあるようなのでそのうち他店舗も覗きに行ってみようと思ってます！
生姜
2009-10-10
新聞に全４回で乗り物酔いについての記事が連載されてました今日がその最終話
生姜が効くそうです！
これは試してみたいな〜って思いました
それと、ハンカチにしみこませたミントの香りをかぐことで気分すっきりって言うのも一時のことかもしれないけど効果ありそうだなって思いました
でもまずは生姜からだな
それでボート釣りに再挑戦か？！（笑）
干す
2009-10-10
父が庭の柿がたくさんなったぞ〜と昨日大きな柿をたくさん持ってきてくれたので皮を剥いて枝を紐でくくって干し柿の準備をしました昨日はそのほかに、潮来の伯母が送ってくれた大量の野菜も一緒にお裾分けしてもらいました
伯母からの野菜はたびたび大量に届けられます
あまりに大量で２人家族の我が家の場合、どっどっどうしようこんなに・・・って時もあって、例えば茄子は、昨日は焼きナスに、今日は揚げ浸しにしました
それでも余ってしまってどうしよう・・・と、一部は揚げて冷凍に、残りはキャンプで使ってたネットを使って干してみました
その後「そういえば前回もらったかぼちゃのあまりがまだ冷蔵庫に入ってた」と思い出し、かぼちゃも干すことに
そしてまたまた「あ、昨日もらった大量のしいたけもあるんだった」と、しいたけも同様に干しました
干し野菜って初挑戦なんだけど上手にできるかなぁ
っていうか干すだけだもんね、上手もなにもないか（笑）
あとは上手に利用できるかどうか、これが一番の問題かも
うめこ
2009-09-17
新聞に今朝小田原城址公園の象のうめこが亡くなったって記事が載ってましたそっか、うめこ亡くなっちゃったんだ。。。。
帰宅後カズの第一声は「うめこ死んじゃったね」でした
私もカズが帰宅したら話そうと思ってたので「あ、うん。だってね。」
うめこに会ったのは去年４月でした
うめこ、どうぞ安らかに
ピュアホワイト
2009-09-06
今年も北海道の友だちから箱いっぱいのとうもろこしが届きました
葉っぱを剥くと先まで実がぎっしり詰まった美味しそうなとうもろこし
毎年毎年ありがたいことです、感謝♪
去年からピュアホワイトという白いとうもろこしを入れてくれてるんだけどこれが甘い！
ピーターコーンも甘いんだけどピュアホワイトはさらなる甘さ
美味しかったよ〜
カズの転勤で１５年ほど前に３年間暮らした札幌
美味しいものがたくさんあって、北海道の人もあんまり知らないみたいな石炭ペチカ暮らしも体験できたし、道内あちこち旅行もできたし、寒さを除けば（苦笑）とっても楽しい３年間でした
あの頃はキャンプもしてなかったし、自転車も乗ってなかったしなんだかもったいなかったなって思っちゃう。。。。（いや、スポーツバイクじゃないけど乗ってた。。。義父から譲ってもらった自転車で社宅から大通り〜札幌駅まで買い物や映画を見によく出かけてました）
北海道でキャンプ！
北海道でツーリング！！
楽しそう〜
どうせならキャンプとツーリングを合体させちゃって、北の大地を思う存分楽しむ！
うわー最高だぁ〜
あ、ついでにゴルフもジョギングも楽しみたい（笑）
いつか、そんな旅を実現できたらいいなっ！
落選続き
2009-09-06
最近申し込んだ２件とも抽選で外れちゃいました残念っ
落ちちゃったのは秋の横浜ワンナイトクルーズと秋季雅楽特別演奏会
ワンナイトクルーズは夕方乗船で翌日午前中には下船ってことを考えるとめちゃくちゃ高いけど我が家が飛鳥�兇望菫イ任�るのはこんな機会しかないだろうし、横浜市民特別枠で少し安くなってるからこの機会に奮発しちゃえ〜ってことで申し込んでたんです
まぁ外れてちょっとはホッとしてたりもするんだけど、でも１度は豪華クルーズ体験もしてみたね〜って憧れてます♪
雅楽演奏会は、私、皇室ファンなので（笑）
イヤホン
2009-09-02
iPodのイヤホンが断線しちゃったので先日買い換えました純正でついてたやつは長持ちしたんだけど次に買ったやつはコードが絡みやすくて使用頻度を考えると寿命はとても短かったような・・・・
今回のも同じメーカーのなんだけど５００円ほど高いやつを選んでみました
コードは絡みにくくてとりあえずそこのところは満足
けど、ジョギングしてるとき片側だけ耳から外れやすいんです
私の耳のせい？って思って反対側の耳に挿してみるけどやっぱりそっちは外れやすい・・・・
毎回ってわけじゃないんだけど、私の走り方のせいなのか外れる日はとことん外れまくります
走ってるときに外れるとイライラしちゃうので買ったばかりだけど買い換えることにしました
どうせイヤホンなんて消耗品だから予備にとっておけばいいし、ジョギングの時じゃなければ外れることはないからまた出番もあるでしょう・・・・
で、新しく選んだのは
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アマゾンの評価を見てクリックしてみました
こういうイヤーハンガータイプって使ったことなくて、こないだ他メーカーのを店頭で見ていいなって思ったものの、でも私はメガネ派だしツルとの関係はどうなの？？サングラスになるとツルはさらに太くなるから干渉しまくりかも？って考えて買うのは止めて普通のイヤホンを買ったんです
でもメガネとも大丈夫ってコメントがあったし、とりあえずたくさんの人が気に入ってる商品なら値段も手頃だし一度試してみようってわけで、たぶん明日には到着かな〜
楽しみ！
ジョギングしながらのイヤホンは耳から外れやすいって言うほかにコードが邪魔に感じることもたびたびです
と、言ったらカズがサングラス型のイヤホンあるよって教えてくれたので調べてみました
オークリー
度付サングラスも作れるんだって！
老眼入ってても作れるんでしょうか（苦笑）←この頃物を見るときついメガネを外してしまう私
去年冬に買った今のアディダスのサングラスも気に入ってるんだけどオークリーのもいいな〜
これがあればジョギングのモチベーションもさらにアップするかも！（笑）
今日は初めて１０キロ走りました！
その記事はカテゴリーを変えてまた改めて
この声は！？
2009-08-29
先週の金曜夕方、カズから、土日に横田基地で友好祭があるって！とメールこないだ横須賀基地のお祭りがとっても楽しかったから今度も行くっきゃないね♪と土曜日はそのつもりで起きたんだけど、のんの調子が朝から悪い。。。。。
という訳で横田基地行きは取りやめにして開院を待って朝から動物病院へ行きました
ここのところ、のんの体力が目に見えて落ちてきました（悲）
それでも体調のいい日はけっこう普通にテクテクお散歩できるんだけど、調子がよくない日は家から数メートルのところで座り込んでしまうような時もあります
それでも、排泄をギリギリまで我慢してるのでお散歩には行くようにしています
歩けなくなった時用のために最近のお散歩はドッグ用ハーネス持参ででます
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これ、キャンプへ行って山歩きをした時など、もしも犬が怪我をして歩けなくなると抱っこで移動するのは大変なのでかなり以前に買っておいたものです
サイズ的にはさき用なんだけど、大は小を兼ねのんでも使用可能です
ここのところ、このハーネスを利用するお散歩も時たまあります。。。。
そんなわけで横田基地行きが中止になったその日、のんの様子も落ち着いたので晩御飯を食べにみなとみらい方面へ
最初は馬車道で中華を食べようかと思ったんだけど、急遽目的地を赤レンガに変更し向かっている途中、確かワールドポーターズ付近で女性ボーカリストの歌が聞こえてきました
聞き覚えがある声、それにこのノリ
渡辺美里のような気がする。。。。
でもどこから？
美里だったらスタジアムコンサートができるけど、まさか横浜スタジアムの歌声がここまで聞こえてくるわけないだろうし、あまりにもはっきりきれいに聞こえるし、渡辺美里にとっても似た誰かがＹ１５０会場内でライブでもやってるのかな？なんてことを思いながら赤レンガに到着
そしたらその歌声のライブ会場は赤レンガで、しかもシンガーは渡辺美里に似た誰かじゃなくて渡辺美里本人！！
海側の一角が美里祭りの会場になってました
会場外で聞いてても臨場感たっぷりで、到着した時にはライブも終わりに近い時間だったけど数曲楽しめちゃいました
晩御飯はクアアイナで
赤レンガの真ん中の広場の一部に砂を敷いてあって子供たちが砂山を作ったりして裸足で遊んでました
私たちもその砂浜のベンチに座ってハンバーガーの晩御飯を済ませました
赤レンガ倉庫って冬はスケートリンクができるし、初夏にはフラワーガーデンやったり、夏は砂浜作ったり、秋にはオクトーバーフェストの会場になったり、いろいろやってるんですね！
のんは日によってよかったり悪かったりだけど、食欲はあるのでそれが救いです
最近は自力で立ち上がるのが大変なときもあります
だから先日オムツを買いました
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体勢にもよるみたいで漏れちゃった時もあったけどしっかり吸収してるときもあって、まずまずの満足度です
